Uvolňuje dýchací cesty, není výrazně hlenotvorný, usnadňuje dýchání.

Suroviny pro tento čaj seženete skoro v každé samoobsluze a je velmi chutný a účinný. Jeho složení je jednoduché a příprava nevyžaduje prakticky nic víc, než smíchat bylinky ve vhodném poměru dohromady.

● Anýz (semeno)
● Fenykl (semeno)
● Lékořice (extrakt)
● Mateřídouška (nať)
● Šalvěj lékařská (nať)

Anýz a Fenykl seženete jako koření. Lékořici, jako extrakt. Ten je třeba rozemlít (nejlépe v mlýnku na kafe). Mateřídoušku a Šalvěj seženete, bez problémů v každé lékárně, nebo v samoobsluze jako jednodruhový bylinkový čaj.

Vše smíchejte ve stejném poměru. Nejsem příznivec odvažování a nepovažuju drobnou nepřesnost za problém. Pokud neseženete (i když by to bylo s podivem) Mateřídoušku a Šalvěj zároveň dejte dva díly jedné z nich. (lépe mateřídoušky).

Výrazněji hlenotvorný
Trpíte-li suchým kašlem, dejte ještě díl květu Lípy. Ten je slizotvorný a pomůže vám s tvorbou hlenů a tím uspíší vykašlávání a tím ukrátí průběh nemoci. Lépe si však udělejte Lipový čaj zvlášť, s medem je vinikající!!!

napsal : Debustr